Russische Meditation –Медитация на русском

jeden Freitag –каждую пятницу, 18:30

facebook button
Vector Mandala. Round ornament in ethnic style. Hand drawn
Vector Mandala. Round ornament in ethnic style. Hand drawn

Мы начали наши занятия на Постгассе летом 2008-го года, имея за плечами опыт десятка лет медитации, многочисленные встречи со своей духовной наставницей, паломничества по святым местам. Постепенно образовалась дружная команда, в том числе – из тех, кто уже прошёл у нас обучение. Занятия идут на общественных началах, добровольные взносы приветствуются.

Vector Mandala. Round ornament in ethnic style. Hand drawn

Безмысленное осознание (состояние медитации) легко достигается практически в любой ситуации при достаточном опыте. Оно приходит само по себе, упражнения просты и занимательны, требуют немного времени. Никаких ковриков, специальной одежды или книг не нужно, чтобы медитировать. Это можно делать везде: в уютной комнате и шумном автобусе, на пляже или сидя в кино 

Vector Mandala. Round ornament in ethnic style. Hand drawn

Не нужно уходить в горы и проводить там годы для достижения просветления. Не нужно отказываться ни от каких жизненных благ. Не нужно учить наизусть мантры, менять прическу или стиль одежды. Для медитации подходит любая достаточно свободная одежда, желательны натуральные ткани. Для непривыкших сидеть на полу – есть стулья. До встречи!

„Мне нравятся медитации в этом центре – всегда приятная музыка, ведущие, видимо, хорошо готовятся и все раскладывают по полочкам, так что и новичку понятно. А главное – после занятия состояние как на крыльях летаешь!“

Лена Шарова

Являюсь постоянным посетителем программ на Postgasse, все очень комфортно, и месторасположение – центр, и время (пятница , вечер), после рабочей недели это очень удобный день недели, когда никуда не торопишься и именно этот факт помогает легко расслабиться и быстро выбросить ненужную информацию из головы в процессе медитации. Атмосфера очень приятная, перед программой обязательно угостят вкусным ароматным чаем, но это не самое главное. Важно , что после занятия я получаю полное ощущение чистоты, релаксации и баланса с самой собой. 

Елена Швед

Wo du uns findest

Sahaja Yoga

Meditationszentrum

 

 

RUSSISCHE MEDITATION AUF FACEBOOK
ENGLISH MEDITATION ON FACEBOOK