jeden Mittwoch, 19:00

An unserem Meditationsabend für Anfänger wirst du in die Grundlagen der Theorie und Praxis von Sahaja Yoga eingeführt. Zentraler Programmpunkt ist die entspannende kollektive Meditation, die dir ermöglicht, den Zustand des gedankenfreien Bewusstseins zu erreichen.

Du erfährst mehr über dein eigenes subtiles System (die Energiezentren und Kanäle und deren Qualitäten und Funktionen) und erlernst die Techniken, mit denen du diese reinigen und ausbalancieren kannst. Auch auf deine persönlichen Fragen und Anliegen wird gerne eingegangen.

Du lernst Strategien kennen, die dir helfen, kleine und große Probleme zu lösen, lästige Angewohnheiten zu überwinden und dein eigener Meister zu werden. Du wirst auch erlernen, wie du bei anderen Personen die Kundalini erwecken und dadurch die Selbstverwirklichung weitergeben kannst.